Por: Liuva Sarduy González
El profesor Amado Ojeda fomenta la práctica de deportes en las personas de la tercera edad en Sagua la Grande.
De lunes a viernes, a partir de las 8:30 am el consagrado entrenador convoca a las personas mayores de 58 años al gimnasio biosaludable del Consejo popular Centro Victoria.
En sus grupos de terapia y gimnasia con el adulto mayor el profesor instruye en la práctica de ejercicios para mejorar la salud y con el ánimo de enseñarlos a convivir con las enfermedades propias de esa etapa de la vida.
Según la Organización Mundial de la Salud, el ejercicio es un factor muy importante en el tratamiento del adulto mayor, pues la persona debe mantener un peso adecuado y la actividad física es necesaria.
