Por: Bárbara Fortes Moya
La primera acción preventiva comienza con hábitos saludables contra una enfermedad que constituye la causa principal de muerte de las mujeres en el mundo.
En los dos policlínicos de Sagua la Grande, está habilitada una consulta para la detección temprana del cáncer de mama, que se ha mantenido todo el año los martes por la mañana, de manera alterna.
La consulta es atendida por la doctora Zadys Chirino Valdés, especialista en Medicina General Integral, y Diplomada en patología benigna de mama.
Refiere la doctora Chirino, que en cada consulta se atienden de 15 a 20 féminas, quienes con anterioridad las remite el médico de su consultorio de la familia
Detectar precozmente la enfermedad si la mujer tiene una patología maligna y al hacer el ultrasonido la remite a la consulta de cirugía de mamá.
Resulta muy necesario conocer los factores de riesgo y realizar una auto-exploración mamaria mensual a partir de los 20 años, preferentemente al quinto día de la menstruación.
Doctora para prevenir el cáncer de mama: ¿Qué medidas se deben tener en cuenta?
Practicar ejercicio al menos 30 minutos diariamente. Mantener un peso adecuado.
Evitar el cigarro y el alcoholismo.
«También les enseño como hacer el autoexamen del tejido mamario que es más fácil si está acostada.. Debe colocar la mano derecha por detrás de la cabeza y con los dedos del medio de la mano izquierda presione suave pero con firmeza hacer movimientos pequeños para examinar toda la mama derecha».»-explica la doctora.
Cuál es la importancia prevenir el cáncer de mama?
En la prevención radica el éxito de salvar una vida ,por eso las consultas en nuestro país, como parte del programa de Enfermedades crónicas no transmisibles.
Datos de febrero de 2023.
Según la OMS, Organización Mundial de la Salud, por esta enfermedad en el planeta, cada año ocurren 458 000 defunciones y entre los tumores malignos, es la principal causa de muerte en las mujeres.
Las mayores tasas de incidencia se encontraron en Australia y Nueva Zelandia, en países del norte de Europa y en Europa Occidental.
